Ben Greenfield - Tổng quan về NatureBeat
Ben Greenfield - NatureBeat là một ứng dụng lối sống dành cho người dùng iPhone, nghiên cứu về bio-hacking bằng cách phân tích HRV, mức độ căng thẳng và các chỉ số sức khỏe khác. Nó tích hợp dữ liệu từ các nền tảng thể dục phổ biến như MapMyFitness, Fitbit và Withings để cung cấp cái nhìn sâu hơn về cách các hoạt động khác nhau ảnh hưởng đến chỉ số sức khỏe của bạn. NatureBeat yêu cầu một Máy đo nhịp tim Bluetooth Low Energy để đo lường HRV chính xác và tương thích với các thiết bị iOS 8 trở lên.
Với bốn thành phần chính - Giám sát Căng thẳng, HRV cho Huấn luyện, Nhạy cảm với Thức ăn và Tương quan Dữ liệu - NatureBeat cung cấp theo dõi căng thẳng thời gian thực, gợi ý huấn luyện dựa trên HRV, kiểm tra nhạy cảm với thức ăn và tương quan dữ liệu từ các nguồn khác nhau. Người dùng cũng có thể tùy chỉnh hình ảnh màn hình Thư giãn của họ, theo dõi phục hồi nhịp tim, phản ứng với lượng thức ăn, và lưu phiên để phân tích thêm.
